在這個信息化、快節奏的時代,外部世界的喧囂常常讓我們迷失自我,忽視了內心的需求與感受。每個人都在為工作、家庭、社交而忙碌,但又有多少人真正靜下心來,去聆聽自己內心的聲音,去感知那個最真實的自己? “···