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現(xian)代社會的(de)競爭壓力、信息過(guo)載和各種不可預見的(de)挑戰，使得(de)“焦慮”成為很多(duo)人(ren)日(ri)常(chang)生活中無法回避的(de)情(qing)緒。面對焦慮時(shi)，許(xu)多(duo)人(ren)選(xuan)擇忽視或拒絕它，試圖通(tong)過(guo)逃(tao)避來(lai)減輕其(qi)對自(zi)己的(de)影響。可惜，這種“拒絕”不僅無法消除焦···